Personal trainer, allenamenti: Lamezia Terme

Se è vero che oggi per essere personal trainer non è necessario il possesso di titoli obbligatori, un valido personal trainer è una persona che ha competenze avanzate acquisite sia con un percorso di studi universitario, sia con corsi post lauream specifici, sia con un'esperienza pluriennale nel settore. Per questo rivolgersi all’A.S.D. Functional Fit Club di Giuseppe Lanzo è una garanzia per chi desidera sessioni di allenamento personalizzato e una accurata preparazione fisica per vari sport e per concorsi.

Nello stabilire il programma di training e nel delineare un percorso di allenamento personalizzato ed efficace, è fondamentale tener conto anche di tutti i diversi fattori che influenzano l'allenamento, quindi l’età, il sesso, le peculiari condizioni di salute della persona, il livello di allenamento raggiunto, e chiaramente gli obiettivi da fissare e conseguire. Giuseppe Lanzo offre la sicurezza di avere il meglio per chi desidera rivolgesi a un personal training.

Da A.S.D. Functional Fit Club è anche possibile effettuare la preparazione fisica per concorsi che prevedono prove di efficienza fisica – come ad esempio i concorsi per forze armate e di PS(Esercito VFP1, VFP4, Carabinieri, Guardia di Finanza, Accademia Navale e Polizia).

In genere le prove previste hanno obiettivi peculiari da raggiungere, e soltanto con una mirata preparazione sia fisica sia tecnico-tattica è possibile affrontarle e superarle. Una buona preparazione, specie se iniziata per tempo, consente di puntare al conseguimento dei punteggi massimi acquisibili.

Personal trainer

Sessioni di allenamento ad personam - Preparazione fisica per vari sport

Piani di training personalizzati

Preparazione fisica per concorsi

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